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淮滨排石最好的医院多喝水能预防肾结石!


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最近,去门诊看病的肾结石患者明显增多,症状多为腰部发酸、发痛和尿急、尿频等,且多发于青年男性。

夏季气温高,人体出汗多,尤其学生、出租车司机等群体,学习、工作繁忙,不能及时补充水分,导致体内水分减少,尿液浓缩而引发结石。

夏季应多摄入水分,增加尿液排泄量,这样才能有效预防肾结石。大量饮水后,尿液在体内稀释晶体盐,使其浓度降低,从而有效预防结石的形成,并促使已经形成结石的溶解,使其随尿液排出体外。

夏季防结石,每天饮水应当不少于2000毫升(8~10杯),以保证每日尿量2000毫升左右;可适量食用柑橘类水果,增加尿中柠檬酸钾的含量;并适当做些户外活动。

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